Ajouter de la vie aux années
Derrière Odakare, il y a d'abord un parcours. Celui de Sophie et de la conviction, née de la vie elle-même, que prendre soin de soi devrait rester simple.
Chaque jour compte
Je crois profondément que chaque jour compte et que la vie est précieuse. Nous rêvons tous d'une vie longue, joyeuse et en bonne santé. Mais prendre soin de sa santé et de sa longévité ne devrait pas devenir un deuxième métier.
Prendre soin de soi, c'est aussi se donner les moyens d'être pleinement disponible pour ceux qu'on aime et pour tout ce qui compte vraiment : aimer, ressentir, partager, créer, vivre. Ajouter de la vie aux années, et pas seulement des années à la vie.
Du monde de l'entreprise à celui de la thérapie
J'ai commencé ma vie professionnelle dans l'entreprise, après des études d'économie et de gestion. Pendant près de dix ans, j'ai évolué dans le secteur privé, avant qu'un parcours personnel ne m'amène à porter un autre regard sur la santé.
Après plusieurs années de parcours médical pour avoir un enfant, j'ai progressivement pris conscience de la déconnexion qui pouvait exister entre mon corps et moi. Ballonnements, douleurs, fatigue… Je sentais que quelque chose devait changer. Ma rencontre avec Martine Fallon (conférencière, nutritionniste et auteur du livre "Ma cuisine énergie") m'a fait découvrir une autre manière d'aborder la santé, à travers l'alimentation vivante et l'hygiène de vie.
Vivre avec l'incompréhensible
Puis, à 34 semaines de grossesse, j'ai perdu mon bébé in utero. Les médecins n'ont pas pu m'expliquer pourquoi. Cette épreuve a profondément bouleversé ma vie et m'a appris, avec le temps et entourée de mes proches, à vivre avec l'incompréhensible.
J'ai alors ressenti le besoin de mieux comprendre le corps humain et tout ce qui pouvait contribuer à préserver notre santé. Je me suis formée en naturopathie, micronutrition, alimentation, mouvement, respiration et hygiène de vie, notamment au CENATHO à Paris. Comme thérapeute, j'ai ensuite accompagné de nombreuses personnes qui souhaitaient reprendre en main leur santé.
Simplifier
Et c'est là que j'ai fait un constat simple : nous n'avons jamais eu autant d'informations sur la santé, mais jamais prendre soin de soi n'a semblé aussi compliqué. Que choisir ? Par où commencer ? Comment intégrer tout cela dans une vraie vie ?
Avec le temps, et avec ma propre vie de maman de deux jeunes enfants, j'ai compris que la réponse ne pouvait pas être d'en faire toujours plus. Elle devait être de simplifier, déculpabiliser et revenir à l'essentiel. C'est cette conviction qui m'a menée à Odakare.
La naissance du rituel OK360™
Trois expériences ont donné naissance au Rituel OK360™, puis à ODAKARE.
D'abord, mon expérience dans la conception de gammes de compléments alimentaires pour des laboratoires, qui m'a donné la conviction que l'on pouvait créer des formules différentes, pensées avant tout pour la synergie et l'efficacité.
Ensuite, mon expérience de thérapeute, au contact quotidien des réalités et des besoins des personnes : ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas, ce qui est adopté… et ce qui finit au fond d'un placard.
Enfin, l'accompagnement de Cap Innove (incubateur de startups wallonnes), qui m'a permis de structurer cette vision et de comprendre qu'il ne fallait pas créer une énième gamme de compléments alimentaires, mais un rituel réellement intégré aux routines de chacun.
J'ai alors voulu réunir les ingrédients les mieux documentés par la science, les penser en synergie et les transformer en une routine simple, agréable et efficace, fondée sur l'état actuel des connaissances scientifiques et sur une exigence forte de qualité et de transparence.
C'est ainsi qu'est né OK360™ : un rituel santé en deux gestes simples, pensé pour accompagner durablement votre bien-être et votre vitalité.
FINI LA CHARGE MENTALE
Odakare est née d'une conviction simple : prendre soin de soi devrait pouvoir s'intégrer naturellement dans la vie, sans la compliquer.
Pendant dix-huit mois, nous avons travaillé avec des experts et des laboratoires pour créer une approche différente de la micronutrition : moins de produits, moins de choix, moins de contraintes, mais une exigence scientifique forte sur ce qui reste.
Une gamme évidente. Un rituel simple. Des synergies pertinentes.
La science guide chacune de nos décisions. L'expérience de terrain nous pousse à les questionner, les affiner et à ne garder que ce qui a du sens.
POURQUOI LA LONGÉVITÉ FONCTIONNELLE
Pour nous, vivre plus longtemps n'a de sens que si nous pouvons continuer à vivre pleinement. Bouger. Avoir de l'énergie. Préserver sa vitalité et sa clarté mentale. Profiter. Aimer. Créer. Partager.
La longévité fonctionnelle, c'est cette capacité à rester acteur de sa vie le plus longtemps possible. Elle repose aussi sur des choses simples : bien nourrir son corps, lui apporter ce dont il a besoin, rester en mouvement et créer, jour après jour, les conditions d'un bien-être durable.
Nous ne cherchons pas à ajouter des contraintes à la vie. Nous voulons créer des gestes simples qui permettent de mieux prendre soin de soi, pour vivre mieux, plus longtemps, simplement.
CELLES ET CEUX DERRIÈRE ODAKARE
Derrière chaque formule Odakare, il y a plus de trente-cinq ans d'expérience combinée, en nutrition, en micronutrition et sur le terrain. Des personnes qui connaissent la matière première, discutent les dosages, et refusent un ingrédient quand la filière ne suit pas.
Sophie, fondatrice, naturopathe. Ludovic, cofondateur, docteur en nutrition et biochimie. Anne-Laure, cofondatrice, nutrithérapeute. Trois regards complémentaires, une même exigence.
